体幹バランスレッスンの様子です📸

　　　

３種類のスキップを行い、体軸バランスのトレーニングに取り組む事で、走るスピードが上がってました👍

正しい体の使い方を習得する事でサッカーに限らず運動能力が良くなり効率の良い関節の動きがしやすくなり怪我予防、日常生活にも大きく影響します🎶

　　　

山中さん暑い中一緒になって楽しくご指導頂きありがとうございました👍

また来月も(8/10(水))野間田運動広場16時30分～17時15分)宜しくお願いします😆

次回のSJFラーニングの活動↓
🏃‍♂️スプリントテクニック🏃
(講師:高橋塁先生)
～足が速くなるテクニックを学び、新たな世界を切り開こう～!

【日時:8月2日(火)16時30分～17時15分　場所:野間田運動広場】

当アカデミー生は無料で参加できます！
アカデミー生以外のお友達も有料(1,100円/1回)でご参加頂けますので、是非、お友達もお誘いの上、一緒にご参加ください！

【お問合せ・お申込み】は、当アカデミーH Pのお問合せページよりご連絡ください！
夏の無料体験会も開催しておりますので是非お気軽にお問い合わせ下さい😉